孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
我！大秦瑞兽，开局气运问答：第59章 土豆大丰收！第二次气运问 发表于 2021-07-29 12:36:562.物理护理
我的师父什么都懂亿点点：第685章 发表于 2023-12-01 00:00:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
修仙模拟：我的悟性有点高：舔着个脸推本书 发表于 2022-04-08 13:55:193.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
宠妻在上：76.婉婉番外2 发表于 2020-04-30 19:41:074.睡觉前3~4小时不要运动
转校后我成了校草的白月光：第63章 番外5\s04-24 发表于 2021-04-24 11:13:09