，这个小子的身体还并没有开始修炼得多久，才刚刚起步，还好，正是可以修炼九牛二虎大法的时候！”
方寸仅仅只是个外围弟子，才是个只有一牛之力的武生而已，还没有开始真正的修炼皮膜，也就是说还没有定型，正是可以修炼的时候。
“这具身体的年龄也才十五岁，虽然也有些大了，但却还没有定型，必须在十六岁之前把皮膜炼好，不然定型了再修炼，几乎就不可能了！”
修炼肉体，必须越早越好，因为人在年纪小的时候身体还在生长，皮膜也还在不断的分裂着增强着坚韧性，这个时候去炼皮膜，就会成就很高，要是一旦过了十六岁的话，皮膜不再生长，就算再好的修炼方法也都没了用处了。
“现在最好开始修炼皮膜，筋骨却是可以缓上一缓，就算筋骨长成了也没有什么大的障碍！”
炼筋、炼骨，那已经是达到了相当高深的地步了，即使是筋骨长成也没有什么大碍，因为筋骨藏在皮膜之下，藏在肌肉之中，埋得很深，要想锻炼到会很困难，不过筋骨的特性很奇特，一旦锻炼到了，它就会持续的增强，所以即使锻炼晚了也没有什么的。
不过也不能太晚了，要是到了老年，那时候骨头都开始疏松了，就算锻炼也就先输了一筹。
“一般的修炼肉体的方法都是很粗糙很简单的，就算是修炼到宗师也仅仅只能够有六牛之力，即使稍微高深点，也只有八九牛之力，而且还是那种极为高深的方法，而我现在正要修炼的九牛二虎大法却是当年我族圣贤蚩亲自传下来的！”
蚩在上古时期都是贵为圣贤，肉体已经是修炼到了不朽的境界，怎么杀都杀不死，除非是九千年的大限一到，不然是任何人都杀不死的，只能够封印。
不朽的圣贤所传授下来的又岂是等闲，一旦修炼成功，到了宗师境界，立刻就会有九牛二虎之力，可以生撕巨象，勇力惊人。
“可是我现在受伤，骨头都还没有修养好，不能现在修炼，也罢，在这里好象有个膳房，里面有许多补充之物，却是可以捞点油水！”
方寸于是走了出去，左拐右转，立时就来到了膳房当中。
刚刚走进膳房，方寸鼻中就传来了一阵香味，即使仅仅只是呼吸了一口，都能够感觉到浑身的舒爽。
“好东西，仅仅只是闻一下都能够有这样舒爽的感觉，这要是吃下去，我的伤一定会好得很快。”方寸紧紧的盯着前面正在熬制的东西，心中却是有些想吃。
毕竟这对他对他的伤势有好处。
在下面还有着几个人正在不断的烧着柴火，这一看，不正是那个被自己打的刘大壮吗？
刘大壮看着方寸，眼中就是一凛，但明显眼神中有这些许的畏惧，刘大壮已经被方寸打了两次了，两次都是打得挺
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