从机场拉过来的选手们，如今身后都还拖着大大的行李箱。
而第一场历练的内容，就是让大家拖着自己的行李箱，穿一片沙滩，抵达酒店。
第一天大家都热情高涨，认为这样的小考验，根本算不上什么事。大家争先恐后地拖着行李进去，没走几步，任务并没有自己想的那么容易——
为什么？行李刚进去就往沙子里面陷。
偌大的一片沙滩，不说千米，七八百米还是有的，今年天气一反往常的炎热，九月依旧艳阳高照，烈日炎炎，至此大家才知道节目组没有因为是第一天就给大家放水，没走过半的距离，、就开始有人累得坐在沙地里喘息，后悔自己为什么要带这么多东西了。
而这个时候，楚恬不得不开始感谢文艺了。
临行前，文艺甚至帮她把一切用不着的乱七八糟的东西，包括电脑都给抽掉了，让她在接下来的三个月里专心减肥，她的行李只有洗漱用品外加几件衣服，其实不算重。
不过看大家都很艰难，楚恬也不好意思走的太快，于是也“艰难”地走着，然后却见一开始奔在最前面的House在某个地方停留地有些久了。
好像是行李箱的轮子卡在了两块石头之间，House正努力的想要把东西弄出来，不过旁边超过他的选手都一点没有帮忙的意思，也不知道是存了比赛的心理，还是因为他刚才的发言太过另类，大家都当他是一作死的傻逼，不太愿意帮她。
楚恬见他羁留地有些久了，忍不住过去帮了他一般，当两人一起将行李箱的轮子从石头缝里拔出来时，House开心地朝楚恬道：“谢谢你啊，小甜甜~”
啥？小甜甜？他要不要这么自来熟。
楚恬被那肉麻的称呼恶心到了，帮他搞定了行李箱，就先撤了。
因为是第一场历练，输赢并没有奖惩，只是会按选手照到达名次的单双进行分队：单数名次被分到黑队的，双数名次被分到白队，由不同的健身教练带队完成接下来的顺利。
楚恬行李虽不重，因为帮了House一把，耽误了些时间，临近终点时，后面便只剩下五六个人了。
楚恬估摸着自己的名次，应该可以拿到第九名，她正拖着行李试图超越前面的人，然而后面赶上来的House忽然拉了她一把：“小甜甜，我劝你别去黑队——”
“为什么？”楚恬不解。
“因为白队的教练更温柔，更有耐心啊，她会试图找到更适合选手的训练方法，用激励的方式帮助队员训练，而黑队的教练——，据说只会用高压政策，各种打击人。”House朝楚恬解释道，完了还同她眨眨眼，“这是看在你刚才帮了我的份上我才告诉你的哦，一般人我都不告诉她。”
楚恬见House说的颇清楚内情的样子，想了
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